У вас когда-нибудь было ощущение чьего-то присутствия? Что в комнате кто-то есть, хотя вы точно знаете, что там никого нет?
Возможно, вам не хотелось бы вспоминать в этом. Возможно, это был интересный опыт, которым вы охотно делитесь с другими. Или — что более вероятно — это нечто среднее между и тем и другим.
Вероятно вам, как и большинству людей трудно понять, что это было. Но теперь исследования показывают, что этот “сверхъестественный” опыт можно понять, используя научные модели разума, тела и взаимосвязи между ними.
Содержание
Одно из крупнейших исследований на эту тему было проведено еще в далеком 1894 году. Общество психических исследований (SPR) опубликовало «Перепись галлюцинаций», в которой приняли участие более 17 000 человек в Великобритании, США и Европе. Цель опроса заключалась в том, чтобы понять, насколько распространены среди людей кажущиеся невозможными визиты, предвещающие смерть. SPR пришла к выводу, что такие случаи происходят слишком часто, чтобы быть случайностью (один из каждых 43 человек, принявших участие в опросе).
В 1886 году SPR (среди покровителей которой были бывший премьер-министр Великобритании Уильям Гладстон и поэт Альфред лорд Теннисон) опубликовала книгу «Фантазмы живых». В этот сборник вошел 701 случай телепатии, предчувствий и других необычных явлений. Например, преподобный П. Х. Ньюнхэм из Дэвенпорта в Плимуте рассказал историю о посещении Новой Зеландии, где ощущение чьего-то ночного присутствия предостерегло его от участия в морской прогулке на рассвете следующего утра. Позже он узнал, что все участники путешествия утонули.
В то время фантазмы критиковали за ненаучность. Перепись была воспринята с меньшим скептицизмом, но она все равно страдала от предвзятости ответов (кто станет отвечать на такой опрос, кроме тех, кому есть что сказать?). Однако подобные переживания ощущаются по всему миру, и современная наука предлагает идеи для их понимания.
Не такие уж сладкие сны
Многие из собранных SPR рассказов похожи на гипнагогию: галлюцинаторные переживания, возникающие на границе сна. Было высказано предположение, что некоторые религиозные переживания, записанные в 19 веке, имеют в своей основе гипнагогию. Присутствия особенно тесно связаны с сонным параличом, который хотя бы раз в жизни испытывают около 7% взрослых. При сонном параличе наши мышцы остаются “замороженными”, как после REM-сна, но наш разум активен и бодрствует. Исследования показали, что более 50% людей, страдающих сонным параличом, сообщают о том, что сталкивались с чьим-то присутствием.
Если в викторианскую эпоху присутствия, зафиксированные SPR, часто были доброжелательными или успокаивающими, то современные примеры присутствия, вызванного сонным параличом, как правило, излучают злобу. В разных странах мира существуют свои истории о ночных присутствиях — от португальского «маленького монаха с пронзенной рукой» (Фрадинью да Мао Фурада), который мог проникать в сны людей, до Огун Ору народа йоруба в Нигерии, который, как считалось, является результатом заколдовывания жертв.
Но почему такое явление, как сонный паралич, может вызывать ощущение присутствия кого-то? Некоторые исследователи сосредоточились на особенностях пробуждения в такой необычной ситуации. Большинство людей считают сонный паралич пугающим, даже без всяких дополнительных видений. В 2007 году исследователи сна Дж. Аллен Чейн и Тодд Жирар утверждали, что если мы просыпаемся парализованными и уязвимыми, то наши инстинкты заставляют нас чувствовать угрозу, а наш разум рисует нам тревожные картинки. Если мы — добыча, то должен быть и хищник.
Другой подход заключается в том, чтобы рассмотреть общие черты между присутствием в сонных параличах и другими типами ощущаемого присутствия. Исследования последних 25 лет показали, что присутствия являются не только обычной составной частью гипнагогического пейзажа, но и отмечаются при болезни Паркинсона, психозах, околосмертных переживаниях и тяжелой утрате. Это говорит о том, что вряд ли это явление специфично только для сна.
Связь разума и тела
Из неврологических исследований и экспериментов по стимуляции мозга мы знаем, что ощущение присутствия может быть спровоцировано телесными сигналами. Например, в 2006 году невролог Шахар Арзи и его коллеги смогли создать «теневую фигуру», которую ощутила женщина, чей мозг подвергался электрической стимуляции в левом височно-теменном соединении (ВТС). Фигура, казалось, отражала положение тела женщины — а ВТС объединяет информацию о наших чувствах и нашем теле.
Серия экспериментов, проведенных в 2014 году, также показала, что нарушение сенсорных ожиданий людей, похоже, вызывает ощущение присутствия у некоторых здоровых испытуемых. Метод, который использовали исследователи, заключается в том, чтобы обмануть вас, заставив почувствовать, будто вы касаетесь собственной спины, синхронизируя ваши движения с роботом, находящимся прямо за вами. Наш мозг воспринимает синхронизацию, делая вывод, что мы сами вызываем это ощущение. Затем, когда эта синхронизация нарушается — например, прикосновения робота слегка рассинхронизируются — люди могут внезапно почувствовать присутствие кого-то другого: призрака в машине. Изменение сенсорных ожиданий от ситуации вызывает нечто похожее на галлюцинацию.
Эта логика может быть применима и к такой ситуации, как сонный паралич. Вся наша обычная информация о нашем теле и органах чувств нарушается в этом контексте, поэтому, возможно, нет ничего удивительного в том, что нам может казаться, что рядом с нами находится что-то «другое». Нам может казаться, что рядом находится кто-то другой, но на самом деле это мы.
В своем собственном исследовании, проведенном в 2022 году, я попытался проследить сходство присутствия в клинических историях, духовной практике и спорте на выносливость (который хорошо известен тем, что вызывает целый ряд галлюцинаторных явлений, включая ощущение присутствия). Во всех этих ситуациях многие аспекты ощущения присутствия были очень похожи: например, испытуемый чувствовал, что кто-то находится находится прямо за ним. Присутствия, связанные со сном, были описаны всеми тремя группами, но также выяснилось, что это ощущение может быть вызвано эмоциональными факторами, такими как горе и тяжелая утрата.
Несмотря на свое столетнее существование, наука об ощущаемом присутствии только начинается. В конце концов, научные исследования могут дать нам одно всеобъемлющее объяснение, или нам может понадобиться несколько теорий, чтобы объяснить все эти примеры. Ясно одно — это не фантомы ушедшей эпохи, это происходит и сейчас.
Бен Алдерсон-Дэй, доцент психологии, Даремский университет.
Читайте также: Странное число 1/137 встречается повсюду. Что оно означает?