Вы идете куда-то, где никогда раньше не были, и вдруг чувствуете, что уже ходили по той же дороге. Вы испытываете хорошо известный феномен дежавю – но что такое дежавю на самом деле и почему возникает это странное чувство?
Дежавю – это французское выражение, означающее “уже виденное”, которое впервые было использовано в 1876 году французским философом Эмилем Буараком в письме к редактору своей книги, а затем и в самой книге “Психология будущего”.
Дежавю – это ощущение, что то, что человек переживает в данный момент, уже происходило с ним в прошлом. Согласно книге “Психология обучения и мотивации” (2010), эксперты называют это явление иллюзией памяти, включающей знакомое и незнакомое. Иллюзия противопоставляет впечатление человека о том, что это переживание знакомо, с его знанием того, что это чувство знакомства неточное. В книге говорится, что примерно две трети людей сообщают о том, что испытывают дежавю, и частота таких эпизодов уменьшается с возрастом.
Некоторые сообщают, что испытывают дежавю настолько часто, что это их беспокоит. Такие случаи могут быть вызваны мигренью и тревогой, говорится в книге, а также деперсонализацией-дереализацией – психическим состоянием, при котором человек чувствует себя оторванным от своего тела или окружения. Однако наиболее распространенной причиной такого частого дежавю считается височная эпилепсия. Ученые предполагают, что при эпилепсии эпизоды дежавю могут возникать из-за припадков в височной доле мозга или дисфункции участков мозга, участвующих в хранении и восстановлении памяти, таких как гиппокамп и парагиппокамп.
Однако, учитывая, что дежавю испытывают и люди, не страдающие эпилепсией или другими заболеваниями, должны быть другие объяснения, почему возникает это странное ощущение.
“Одним из возможных механизмов является теория, основанная на памяти, которая фокусируется на роли знакомости и узнавания”, – рассказала доктор Ооха Сусмита, штатный нейропсихиатр Allo Health. “Эта теория предполагает, что дежавю возникает, когда текущая ситуация сильно напоминает ранее встречавшийся, но забытый опыт. Новая ситуация может иметь сходство с прошлым событием, что приводит к ощущению знакомости без сопутствующего воспоминания конкретных деталей”.
Она добавила, что дежавю может быть результатом попытки нашего мозга осмыслить эти воспринимаемые сходства и создать ощущение узнавания, даже если мы не можем сознательно вспомнить первоначальное событие.
Исторически сложилось так, что ученым не удается воссоздать дежавю в лабораторных условиях, поскольку трудно определить стимулы, которые могут вызвать это чувство. Но они нашли способы обойти эту проблему.
В исследовании, опубликованном в 2012 году в журнале Consciousness and Cognition, Энн Клири, профессор когнитивной психологии из Университета штата Колорадо, и ее команда использовали виртуальную реальность (VR) для изучения гипотезы о том, что люди могут испытывать дежавю, когда сталкиваются с обстановкой, похожей на ту, что была в прошлом, при условии, что они не помнят этот прошлый опыт. Это так называемая “гипотеза гештальт-знакомства”, основанная на расположении предметов в окружающей среде.
В своем эксперименте Клири и ее команда попытались вызвать дежавю у участников, заставив их перемещаться по различным сценам с помощью VR гарнитуры; некоторые сцены имели одинаковую пространственную планировку, то есть, например, стены и мебель были расположены в одних и тех же местах. Команда обнаружила, что люди с большей вероятностью сообщали о чувстве дежавю, когда оказывались в обстановке, схожей по дизайну со сценами, которые они видели в прошлом, но не помнили точно.
Согласно другой теории, дежавю возникает из-за разрыва восприятия, или расщепленного восприятия, согласно “Психологии обучения и мотивации”. Расщепленное восприятие возникает, когда мозг обрабатывает одни и те же сенсорные сигналы дважды, один за другим, в определенный момент. В первом процессе сигнал краток и часто остается незамеченным для сознания. Во время второго процесса, который следует почти сразу же, возникает ощущение знакомости (дежавю), вызванное первым сигналом, который невозможно вспомнить.
В 2016 году Акира О’Коннор, преподаватель школы психологии и нейронаук в Университете Сент-Эндрюс в Шотландии, представил исследование, в котором предположил, что дежавю вызвано тем, что мозг исправляет ошибки памяти.
О’Коннор и его команда использовали метод сканирования мозга под названием функционально-резонансная магнитная томография (фМРТ), чтобы проверить в лабораторных условиях, какие участки мозга активны при возникновении дежавю. В результате оказалось, что активен не гиппокамп, ключевая область мозга, отвечающая за восстановление памяти, а медиальная префронтальная кора, область, участвующая в разрешении конфликтов между тем, что мы помним, и тем, что мы пережили на самом деле.
По словам О’Коннора, эта область мозга подает сигнал, когда происходит такое несоответствие, и это может объяснить, почему дежавю чаще встречается у молодых людей, чем у пожилых. Когда человек становится старше, дежавю случается реже, потому что “общая система проверки со временем приходит в упадок”, что затрудняет распознавание ложных воспоминаний.
В общем, до сих пор не существует общепризнанной научной теории, объясняющей механизм возникновения дежавю.
“Важно отметить, что дежавю является обычным явлением и не считается признаком какого-либо основного медицинского или психологического состояния”, – сказала Сусмита. “Хотя наше понимание дежавю с годами улучшилось, оно остается сложным и интригующим состоянием, которое продолжает быть предметом научного исследования. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы разгадать точные механизмы, задействованные в дежавю”.
Читайте также: Дежавю – уже видел