Поговори с собой из будущего: ИИ-чатбот помогает снизить тревогу и повысить мотивацию

Исследователи из MIT Media Lab разработали уникальный ИИ-чатбот “Future You”, позволяющий пользователям общаться с виртуальной версией себя в возрасте 60-70 лет.

Проект использует технологии генерации изображений и обработки естественного языка, чтобы создать реалистичный аватар будущего “я” и симулировать беседу на основе ответов пользователя о его текущей жизни, целях и мечтах.

В ходе эксперимента 344 участника в возрасте 18-30 лет провели от 10 до 30 минут, общаясь со своими “будущими я”. Результаты оказались впечатляющими: у большинства пользователей снизился уровень тревожности, повысилась мотивация и укрепилась связь с будущим.

Ученые считают, что ощущение непрерывности с будущим “я” положительно влияет на принятие долгосрочных решений и помогает людям чувствовать себя увереннее в завтрашнем дне.
“Future You” – это не просто развлечение, а перспективный инструмент, который может помочь людям лучше понять себя и строить свою жизнь более осознанно.

этот таинственный мир
этот таинственный мир
этот таинственный мир
этот таинственный мир
этот таинственный мир
Существует ли цвет или это всего лишь иллюзия?
Существует ли цвет или это всего лишь иллюзия?
Ars Notoria — древняя магическая книга для совершенствования памяти и освоения академических знаний
Ars Notoria — древняя магическая книга для совершенствования памяти и освоения академических знаний
До начала всего живого: разгадывая тайны добиологической сложности
До начала всего живого: разгадывая тайны добиологической сложности
Гений-невротик, который понимал космос (а людей — не очень)
Гений-невротик, который понимал космос (а людей — не очень)
Ученые назвали «невероятно умное» существо, которое будет править Землей после вымирания человечества
Ученые назвали «невероятно умное» существо, которое будет править Землей после вымирания человечества
previous arrow
next arrow

Комментировать можно ниже в разделе “Добавить комментарий”.

Поделиться

Добавить комментарий