Новое исследование Гарвардского университета показывает, что восприятие времени человеком может напрямую влиять на скорость заживления ран.
Предыдущие исследования намекали на связь между разумом и телом, особенно в связи со стрессом и образом жизни. Однако эта работа – первая, которая показывает прямую зависимость между восприятием времени и, казалось бы, автономным процессом заживления, открывая возможность включения восприятия времени в лечение травм.
Содержание
Заживление и человеческое восприятие времени
Опубликованное в журнале Nature Scientific Reports исследование, проведенное гарвардскими психологами Питером Онглом и Эллен Лангер, ставило своей целью определить, зависит ли скорость заживления от психологии пациента, и может ли их ощущение времени ускорить или замедлить процесс заживления.
“Основываясь на теории единства разума и тела, которая предполагает одновременное и двунаправленное влияние разума на тело и тела на разум, мы предположили, что раны будут заживать быстрее или медленнее, если манипулировать восприятием времени так, чтобы его течение ощущалось как более медленное или более быстрое, соответственно”, – пишут исследователи.
Как уже отмечалось, в предыдущих работах была обнаружена связь между восстановлением после травмы и уровнем стресса, причем более высокий уровень стресса потенциально может помешать здоровому восстановлению после травмы, но считалось, что эта зависимость носит в основном физиологический характер.
Исследователи также отмечают, что предыдущие работы по изучению психологического влияния на хроническую боль, эмоции и физиологическое здоровье, и даже эффекты плацебо, особенно связанные с приемом инертных лекарств, “привели к значимым улучшениям в лечении широкого спектра заболеваний и травм”.
Тем не менее, новое исследование – первое, в котором рассматривается менталитет человека, в частности его восприятие течения времени, в связи с тем, насколько быстро наступает выздоровление.
“Мы предположили, что экспериментально вызванные раны будут заживать быстрее, когда пройдет больше воспринимаемого времени, и медленнее, когда испытуемому будет казаться, что времени прошло мало”, – объясняют исследователи, – “при этом, фактическое время будет одинаковым”.
Прямая взаимосвязь между восприятием времени и скоростью заживления ран
Для проведения своих экспериментов Онгл и Лангер привлекли участников исследования под предлогом того, что их личностные качества могут повлиять на скорость их выздоровления. Никому из них не сообщили, что частью исследования будет являться их восприятие времени.
Затем участников подвергли “баночной терапии”, которое, по словам исследователей, заключается в “создании локального присасывания к коже чашек, что вызывает расширение кровеносных сосудов под кожей”.
Увеличение кровотока и накопление крови и жидкостей в области под присосанной “банкой” приводит к появлению синяков после такой процедуры. Это позволило исследователям создать “стандартизированный процесс” для создания ран на испытуемых, которые бы достаточно быстро заживали в течение короткого времени, необходимого для проведения экспериментов.
После проведения “баночной терапии” каждому участнику эксперимента в течение трех 28-минутных сеансов изменяли восприятие времени. В сеансе “Замедленное время” участников заставили поверить, что прошла только половина из отведенных 28 минут; в сеансе “Нормальное время” восприятие времени не подвергалось манипуляциям, а в сеансе “Ускоренное время” участников заставили поверить, что прошло не 28, а 56 минут.
Как и ожидалось, исследователи обнаружили значительную разницу в фактическом исцелении между всеми тремя сеансами, причем восприятие времени напрямую влияло на то, насколько быстро происходило заживление.
“Хотя фактическое прошедшее время составило 28 минут во всех трех сеансах, значительно большее исцеление наблюдалось в сеансе “Нормальное время” по сравнению с “Медленным временем”, в сеансе “Быстрое время” по сравнению с “Нормальным временем” и в состоянии “Быстрое время” по сравнению с “Медленным временем”, – пишут они.
Результаты могут принести пользу будущим методам лечения
В своем заключении исследователи отмечают, что их результаты “подтверждают гипотезу о том, что влияние времени на физическое исцеление напрямую зависит от психологического восприятия течения времени, независимо от фактического прошедшего времени”.
“Мы обнаружили, что экспериментально вызванные раны заживали быстрее, когда участники считали, что прошло больше времени, и медленнее, когда они считали, что прошло мало времени, даже если фактическое прошедшее время всегда было одинаковым”, – объясняют они. “Наши результаты показывают, что влияние времени на физическое заживление неотделимо от психологического восприятия времени”.
В конечном счете, исследователи утверждают, что понимание восприятия времени и его влияния на исцеление, а также то, что их исследование “дает убедительные аргументы в пользу более полного применения идеи “единства” разума и тела в последующих исследованиях о влиянии разума и тела на здоровье человека”, включая восприятие времени самим пациентом.
Читайте также: Почему время замедляется в критических ситуациях? Мнение эксперта